Gärtnern für Körper und Seele: Warum uns Pflanzen so guttun
Ein verwunschenes Kräuterbeet anlegen, blühende Pflanzen gießen oder leuchtend rote Tomaten ernten – für viele ist das die perfekte Art, sich zu entspannen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Doch die wohltuende Wirkung des Gärtnerns geht weit über das Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit hinaus. Holländische Forscher haben nachgewiesen: Wer einen Schrebergarten besitzt, ist …